Hồ bơi tầng thượng khách sạn Quận 1: bơi, xông hơi và nghỉ ở The Myst Đồng Khởi

Sáu giờ sáng, cửa thang máy mở ra ở tầng 15. Mặt hồ còn phẳng lặng. Dưới phố mới lác đác tiếng xe, gió trên này mát hơn hẳn dưới đường. Cái mát ấy không kéo dài, chừng hai tiếng nữa là nắng lên, phố ồn trở lại. Nói gọn cho người đang cần: The Myst Đồng Khởi có hồ bơi vô cực dài 24 m trên tầng thượng, mở từ 06:00 tới 18:00; phòng xông khô và xông ướt mở từ 06:00 tới 20:00; phòng gym dành cho khách lưu trú. Tầng thượng không có jacuzzi chung, bồn ngâm nằm sẵn trong từng phòng.

Nhìn nhanh. Hồ bơi vô cực dài 24 m, sâu 1,2 tới 1,5 m, trên tầng 15, mở 06:00 tới 18:00, không có nhân viên cứu hộ trực. Phòng xông khô và xông ướt mở 06:00 tới 20:00. Gym kiểu boutique, chỉ dành cho khách lưu trú; khách không ở lại vẫn lên bơi được bằng vé ngày, gồm hồ bơi và hai phòng xông. ROOTY Bar cùng tầng mở 07:00 tới 01:00. Tầng thượng không có jacuzzi, còn cả 6 hạng phòng đều có bồn ngâm riêng.

Trên tầng 15 có gì

Nói tới tầng thượng thì phải kể hồ bơi trước. Hồ dài 24 m, sâu từ 1,2 tới 1,5 m, làm theo kiểu vô cực: mép ngoài được thiết kế cho nước tràn qua, nên đứng trong hồ nhìn ra, mặt nước như nối liền với bầu trời. Bơi tới cuối hồ, trước mặt là thành phố, xa hơn về một phía là sông. Thành hồ lát gạch mosaic gốm Bát Tràng, làng gốm lâu đời ngoài Bắc, thợ ghép từng viên thành hoa văn. Hồ sơ thiết kế của khách sạn ghi rằng chọn gốm miền Bắc là để nói Sài Gòn xưa nay vẫn rộng lòng với người mọi miền.

Dòng sông phía xa là đoạn sông Sài Gòn chảy qua trung tâm thành phố, con sông dài 251 km, bắt nguồn từ đông nam Campuchia rồi hợp lưu với sông Đồng Nai. Từ khách sạn ra bến Bạch Đằng chỉ chừng 5 phút đi bộ.

Cùng tầng là ROOTY Bar, mở từ 07:00 tới 01:00 sáng hôm sau, có cocktail lấy cảm hứng Sài Gòn và món ăn nhẹ kiểu Việt; quầy bar này đã có bài riêng về ROOTY, quán bar trên tầng thượng của khách sạn. Gym và hai phòng xông nằm trong khu tiện ích của khách sạn. Gym nhỏ, kiểu boutique, có máy cardio, khu tạ, máy massage, vừa tập vừa nhìn ra được thành phố.

Giờ mở cửa và ai được dùng

Mỗi khu mở theo giờ riêng, lại dành cho những nhóm khách khác nhau, nên rất dễ nhầm. Gom hết vào bảng cho gọn.

Để ý khoảng lệch hai tiếng: hồ đóng lúc 18:00 mà phòng xông mở tới 20:00, nên đi chơi cả ngày về trễ vẫn kịp xông một lượt trước bữa tối. Giờ gym có thể được điều chỉnh, lúc nhận phòng hỏi lễ tân một câu là biết.

Khách không ở lại mà muốn lên bơi thì mua vé ngày, gồm hồ bơi, phòng xông khô và phòng xông ướt, không gồm gym. Giá vé hỏi bộ phận đặt phòng; chi tiết có trong bài vé ngày hồ bơi vô cực cho khách không lưu trú.

Bơi giờ nào đẹp nhất

Mười hai tiếng mở cửa của hồ bơi chia ra ba khung khá rõ.

Sáng sớm, từ 06:00 tới khoảng 08:00, là dễ chịu nhất. Trời còn mát, nắng xiên, nước yên. Người đi công tác có thể tranh thủ bơi vài vòng, tắm tráng, xuống The Nest ở tầng 12 ăn sáng mà vẫn kịp cuộc hẹn đầu ngày. Từ giữa tháng 12 tới giữa tháng 3, mặt trời ở Sài Gòn mọc sau 06:00, muộn nhất khoảng 06:18 vào đầu tháng 2, nên xuống nước đúng giờ mở cửa là còn kịp thấy trời hửng.

Giữa trưa thì nên tránh. Nhiệt độ trung bình của Sài Gòn quanh năm đã khoảng 28 °C, nắng trưa còn gắt hơn nhiều, lại hắt ngược lên từ mặt nước. Muốn bơi giờ này thì bơi ngắn, thoa kem chống nắng cho kỹ.

Chiều muộn là giờ đẹp để ngắm trời. Sài Gòn gần xích đạo nên giờ mặt trời lặn chỉ xê dịch chưa tới một tiếng trong cả năm: sớm nhất khoảng 17:28 vào giữa tháng 11, muộn nhất khoảng 18:21 vào giữa tháng 7. Hồ lại đóng lúc 18:00. Thế là tùy tháng, có khi ngắm hoàng hôn ngay trong hồ, có khi phải sang quầy bar ngồi tiếp.

Giờ trong bảng làm tròn tới phút, lấy theo lịch thiên văn cho TP.HCM. Mùa mưa ở Sài Gòn thường kéo dài từ tháng 5 tới tháng 11. Trời kéo mây đen hay nghe tiếng sấm thì lên bờ, vào trong nhà. Cơ quan Khí tượng Quốc gia Mỹ khuyên tránh xa mặt nước khi có giông, và đợi ít nhất 30 phút sau tiếng sấm cuối cùng rồi mới quay lại các hoạt động ngoài trời.

Xông khô hay xông ướt: khác nhau chỗ nào

Hai phòng nghe tên thì na ná, vào ngồi rồi mới thấy khác xa. Chữ sauna vốn là tiếng Phần Lan, nghĩa là phòng tắm hơi. Theo trang phòng xông hơi trên Wikipedia tiếng Việt, phòng xông khô kiểu Phần Lan thường giữ không khí ở khoảng 75 tới 100 °C nhưng độ ẩm thấp. Nóng khô, mồ hôi ra nhanh. Phòng xông ướt theo lối nhà tắm Thổ Nhĩ Kỳ thì ngược lại: độ ẩm lên gần 100%, nên nhiệt chỉ đặt quanh 50 °C để người ngồi chịu được.

Phòng xông của khách sạn có thể đặt nhiệt khác mấy con số trên, muốn biết thì hỏi nhân viên. Ai thích cái nóng khô, ra mồ hôi nhanh rồi thôi, thường hợp với xông khô. Ai thấy khô nóng khó chịu thì thử phòng xông ướt, nhiệt thấp hơn nhiều mà hơi nước dày, ngồi một lát là ướt đẫm người. Phòng nào có băng ghế nhiều bậc thì ngồi bậc thấp sẽ đỡ nóng.

Xếp một buổi bơi, xông hơi và nghỉ

Tầng thượng dễ chịu nhất khi đi đúng nhịp: vận động trước, xông sau, nghỉ cuối cùng. Hai cách xếp dưới đây dựa trên giờ mở cửa.

Buổi sáng chừng 90 phút, cho người đi công tác

1. 06:00. Gym đã mở thì tập nhẹ 20 tới 30 phút; chưa mở thì lên thẳng hồ bơi.
2. 06:30. Bơi chậm chừng 20 phút, cốt cho giãn người.
3. 06:50. Tắm tráng, lau khô, vào phòng xông khô khoảng 10 phút.
4. 07:00. Ra ngoài, uống nước, ngồi nghỉ tới khi người mát lại.
5. 07:30. Về phòng thay đồ, xuống The Nest ăn sáng.

Buổi chiều khoảng hai tiếng rưỡi, sau cả ngày đi phố

1. 16:30. Lên hồ, bơi nhẹ vài vòng rồi ngồi nghỉ bên hồ.
2. 17:15. Nếu đang vào những tháng mặt trời lặn trước 18:00, đây là lúc trời bắt đầu đổi màu.
3. 18:00. Hồ đóng. Tắm tráng, vào phòng xông ướt 10 tới 15 phút.
4. 18:20. Uống hai, ba ly nước mát, ngồi yên cho nhịp tim chậm lại.
5. 19:00. Về phòng ngâm bồn nước ấm vừa phải, hoặc gọi KL Spa hỏi lịch buổi tối.

Ở hai, ba đêm thì chia ra cho nhẹ: sáng bơi, tối xông.

Mấy lưu ý khi bơi và xông hơi

Hồ bơi không có nhân viên cứu hộ trực, nên ai bơi chưa vững thì đừng xuống một mình, và trẻ nhỏ phải có người lớn kèm sát.

Xông hơi thì dễ chịu, nhưng ngồi trong hơi nóng lâu, cơ thể chịu nhiều hơn mình tưởng. Theo Harvard Health, nhịp tim có thể tăng từ 30% trở lên, và chỉ một lượt xông ngắn đã ra chừng nửa lít mồ hôi. Mấy điều dưới đây lấy từ khuyến cáo chung của Harvard Health, không thay lời bác sĩ.

• Mỗi lượt không quá 15 tới 20 phút. Người mới cứ ngồi ít hơn.
• Uống đủ nước. Sau mỗi lượt, uống hai tới bốn ly nước mát.
• Tránh rượu bia trước và sau khi xông. Rượu và vài loại thuốc làm cơ thể khó ra mồ hôi, dễ bị quá nóng. Cocktail ở ROOTY thì để dành tới lúc người đã mát hẳn.
• Hạ nhiệt từ từ. Đừng từ phòng xông nhảy ùm xuống nước lạnh; làm mát đột ngột gây áp lực lớn lên hệ tuần hoàn, kể cả với người khỏe.
• Đang ốm thì đừng xông. Thấy chóng mặt, khó chịu thì ra ngay, đừng cố.
• Có bệnh tim hoặc huyết áp cao chưa kiểm soát thì hỏi bác sĩ trước khi xông.

Ở hồ bơi cũng vậy. Trẻ nhỏ luôn cần người lớn ở bên, còn ai đã uống vài ly ở quầy bar thì hôm đó đừng xuống nước nữa.

Nên mang gì lên tầng thượng

Đồ mang lên không nhiều, soạn sẵn cho chắc:

• Đồ bơi và dép đi trong khu hồ, vì sàn ướt dễ trơn.
• Kem chống nắng, kính mát, thêm cái mũ nếu lên buổi chiều.
• Kính bơi, nếu tính bơi vòng.
• Chai nước riêng, nhất là khi định xông hơi.
• Túi chống nước cho điện thoại, chụp ảnh sát mép hồ khỏi lo.

Khăn tắm và chỗ để đồ thì lúc lên cứ hỏi nhân viên, đừng đoán. Khách mua vé ngày nên gọi hỏi trước những thứ cần mang.

Không có jacuzzi trên tầng thượng thì ngâm ở đâu

Nói rõ cho khỏi nhầm: tầng thượng có hồ bơi vô cực và quầy bar, không có bồn jacuzzi dùng chung. Muốn ngâm nước ấm thì về phòng. Cả 6 hạng phòng, từ Saigon Balcony 40 m² tới The Myst Suite 70 m², đều có ban công riêng và bồn ngâm sâu có sục. Riêng The Myst Suite có thêm bồn tắm ngoài trời trên ban công, nhìn ra thành phố và sông.

Có điều nhỏ trong hướng dẫn khách sạn gửi khách: xả nước ngập qua các vòi sục rồi mới bấm nút cho máy chạy, cần thì gọi lễ tân nhờ chỉ. Vừa xông xong thì đợi người mát lại rồi hãy ngâm, nước ấm vừa phải thôi.

Sau buổi bơi: spa hay quầy bar

Còn mỏi vai, mỏi chân sau cả ngày đi bộ thì có KL Spa bên trong khách sạn, mở 10:00 tới 22:00, nên gọi +84 909 375 438 đặt lịch trước. Chỉ muốn ngồi yên nhìn phố lên đèn thì ROOTY Bar ở ngay tầng 15, mở tới 01:00; vừa xông xong, gọi đồ uống không cồn trước.

Câu hỏi thường gặp

Giữ cho mình một buổi sáng trên tầng 15

Ở lại The Myst Đồng Khởi một đêm là có trọn hồ bơi, phòng xông và gym, lại có bồn ngâm chờ sẵn trong phòng. Đặt thẳng trên website để chọn hạng phòng hợp ý, rồi hẹn với chính mình một lần xuống nước lúc 06:00.

→ Xem các tiện ích của khách sạn

→ Đặt phòng để bơi sớm trên tầng thượng

Curated by Silverland Hospitality.